VANESSA GIARETTA

BIOLOGA NUTRIZIONISTA
VANESSA GIARETTA
BIOLOGA NUTRIZIONISTA

CHI SONO?

Vanessa Giaretta
Biologa Nutrizionista

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

“Non ho scelto un lavoro, ho scelto una passione da trasmettere ai miei pazienti giorno per giorno, aiutandoli ad affrontare questo percorso verso il benessere fisico e mentale della persona”.

Per raggiungere questo scopo con i miei pazienti non uso mai la parola “dieta”, proprio perchè sono convinta che un corretto approccio nutrizionale sia l’unico metodo per raggiungere qualsiasi obiettivo personale verso un miglioramento della composizione corporea, indipendentemente dalla perdita, aumento o mantenimento del peso corporeo.

“Solo da un approccio mentale sano consegue uno stile di vita sano”.

Il mio metodo punta ad istruire il paziente verso una corretta alimentazione, personalizzata secondo le proprie esigenze e gusti personali, senza rinunciare al piacere del buon cibo.

In questo modo la “dieta” non risulterà una condizione momentanea, quanto piuttosto uno stile di vita solido e duraturo, mantenuto nel tempo.

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista
  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista
  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

FORMAZIONE:

La mia formazione scientifica inizia ai tempi del liceo, dopo aver ottenuto il diploma di maturità nel 2012 presso il Liceo scientifico “Tito Lucrezio Caro” di Cittadella (PD).

Nel 2019, dopo una Laurea Triennale l’Università degli studi di Padova, ho conseguito la laurea magistrale in scienze dell’alimentazione presso l’Università di Firenze, focalizzando i miei studi sull’alimentazione.

In particolare l’ambito oncologico è stato oggetto di discussione della mia tesi di laurea dal titolo “Valutazione dell’impatto di counseling e supporto nutrizionale nella prevenzione della sindrome anoressia-cachessia in pazienti oncologici”.

Nello stesso anno, ho ottenuto l’abilitazione alla professione di Biologo Nutrizionista e sono tutt’ora iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi sez. Tri_A2640.

Dopo l’abilitazione alla professione la mia formazione continua ogni anno, partecipando a diversi corsi, master (2022 Master in alimentazione e Dietetica Vegetariana) e approfondimenti e rimanendo aggiornata sulle tematiche che riguardano la nutrizione clinica e sportiva.

DI COSA MI OCCUPO
Dimagrimento / Recupero del peso

Ricomposizione corporea

Analisi della composizione corporea (con Bia 101 Akern)

Riequilibrio e benessere intestinale Colite e IBS

Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), amenorrea ipotalamica, cistiti, endometriosi

Gastrite e reflusso gastro-esofageo Diabete, glicemia alta

Ipercolesterolemia

Ipertensione

Iperuricemia e gotta

Celiachia

Ipo/Iper-tiroidismo

Alimentazione in pazienti oncologici

Alimentazione vegetariana e vegana

Alimentazione dello sportivo

Alimentazione in gravidanza e allattamento

Alimentazione in menopausa Educazione alimentare
STRUMENTI E SERVIZI

PRIMA VISITA:
Valutazione dello Stato di nutrizione e Determinazione della Dieta Ottimale:
Si tratta del primo colloquio della durata di circa un’ora dove vengono raccolte informazioni riguardati le abitudini alimentari, lo stile di vita (es. sport, orari di lavoro, impegni ecc…), la presenza di patologie accertate dal medico.

MISURE ANTROPOMETRICHE:
Dopo il colloquio conoscitivo vengono rilevate le misure antropometriche. Si procede a misurare la statura, peso e circonferenze.

BIA:
bilancia impedenziometrica mediante Bioimpedenziometria tricompartimentale – BIA 101 Akern. Questo strumento permette di valutare molti parametri corporei tra i quali lo stato di idratazione, stimare i chili di massa grassa, i chili di massa magra, di massa metabolicamente attiva ed il metabolismo basale.

Plicometria:
rappresenta una tecnica semplice e molto precisa per la misurazione dell’adiposità corporea localizzata. La misurazione avviene attraverso il plicometro, strumento che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee per valutarne l’entità.


CONTROLLO:
Dopo circa 3 o 5 settimane in base alle esigenze, viene svolto un controllo che consiste nel valutare gli effetti del regime alimentare. Viene rilevato il peso e vengono nuovamente effettuate le circonferenze corporee per registrare le variazioni.

Dopo circa 2 mesi viene svolta nuovamente la BIA per valutare i cambiamenti della composizione corporea.

Ad ogni visita, in seguito ai risultati ottenuti, viene valutato se sia necessario apportare o meno delle modifiche al piano alimentare per rendere sempre più efficace il trattamento nutrizionale.

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

Misure Antropometriche

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

BIA

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

Pagamento con POS

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

Peso e Altezza

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

Plicometria

Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

Colloquio
Nutrizionale

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

    Bioempedezometria

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

    Pagamento con POS

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

    Misure Antropometriche

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

    Peso e Altezza

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

    Plicometria

  • Vanessa Giaretta Biologa Nutrizionista

    Colloquio Nutrizionale

Contatti

Per info e appuntamenti scrivere a
bio.vanessagiaretta@gmail.com
oppure chiamare il numero
+39 348 827 17 24

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